阿尔卑斯-喜马拉雅山系带,主要为东西走向的巨大山系,横跨于欧亚大陆中南部和非洲的北部,包括欧洲的阿尔卑斯山系、北非的阿特拉斯山脉、亚洲的兴都库什山脉、喀喇昆仑山脉和喜马拉雅山脉。这条山系向东经中南半岛、印度尼西亚至巽他群岛与环太平洋山带相接。喜马拉雅山脉是世界上最雄伟高峻的山脉。它耸立在我国青藏高原的南部边缘,西起帕米尔、东到雅鲁藏布江的转弯处,全长2500公里。喜马拉雅山脉平均海拔在6000米以上,7000米以上的高峰有40座,全世界8000米以上的14座高峰中有10座在这里,地球最高的山峰珠穆朗玛峰也位于喜马拉雅山脉。位于欧洲的阿尔卑斯山脉也是一条巨大的山脉,它像一条巨龙把中欧和南欧分隔开来,好在阿尔卑斯山脉有许多山口,否则它对中南欧的障碍就会更加严重。阿尔卑斯山是现代冰川最为发达的地区,全欧洲一万多平方公里的冰川有半数分布在阿尔卑斯山脉,因此,阿尔卑斯山脉中的湖泊数不胜数,仅瑞士境内就有1000多个大大小小的湖泊,美丽的湖光山色使这里成为旅游胜地。阿尔卑斯山脉呈弧形,长1200公里,宽120至200公里,最宽处300公里,平均海拔3000米左右,主峰勃朗峰海拔4807米。