刹车抱死了的解决办法是：
1、通过砂纸打磨和涂抹黄油进行修复刹车分泵内部；
2、刹车分泵本身故障，需要更换；
3、清洗整个制动系统，更换制动主缸皮碗；
4、喷洒除锈剂或砂纸打磨刹车片和制动鼓。
刹车抱死是指没有安装ABS的汽车，在行驶中用力踩下制动踏板，车轮转速会急速降低，当制动力超过车轮与地面的摩擦力时，车轮会被抱死，其影响是：使轮胎与地面的摩擦力下降，出现侧滑、甩尾及急转的危险现象。
1.保持冷静：遇到抱死刹车现象，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
2.松开刹车踏板：迅速松开脚下的刹车踏板，释放刹车压力，减少刹车力矩。
3.进行打方向：在松开刹车踏板的同时，快速向相反方向打方向盘，以改变车辆方向，减小紧急刹车产生的惯性。
4.踩离合器（仅适用于手动挡车辆）：如果你所驾驶的车辆是手动挡车辆，当刹车抱死时，可以同时踩下离合器，以减少发动机对车轮的驱动力。
5.连续踩刹车：如果以上措施无效，可以尽量稳定地踩下刹车踏板，以增加车轮的抓地力，降低车轮抱死的概率。
6.注意寻找减速带或避险空间：在紧急情况下，可以试图寻找减速带、草地或其他相对柔软的避险区域，以减轻车辆的停车冲击。
7.寻找阻力物：在没有避险空间的情况下，可以试图寻找阻力物，如墙壁、路旁树木等，使车辆与阻力物发生轻微碰撞，以减缓停车速度。
请注意，以上措施仅供参考，具体应根据实际道路和车况情况进行处理。在任何情况下，确保安全第一，并尽量避免潜在的危险。如果你在驾驶过程中经常遇到刹车抱死的情况，建议及时检查和维修刹车系统。
