如何穿连体的芭蕾舞练功服（芭蕾成人练功服连体衣怎么穿）

1首先穿袜子，就正常穿。

2然后像穿连衣裙一样扣好扣子

3最后套裙子，要是连在一起的就不用了

4最后穿上芭蕾舞鞋就完美了，又是一只漂亮的小天鹅

5鞋子须以较紧地包住脚为宜。带硬头的足尖鞋,它们须非常合脚才行。缎带应由每个舞蹈者按自己的方式缝在鞋上。穿上鞋后，缎带呈十字交叉绕脚3圈,缎带的头必须整齐地塞好。很多舞蹈者还在鞋上扑点扮,这样足尖鞋的缎面就不会在舞台灯光下闪闪发亮。

如何正确地穿芭蕾练功服

1. 首先穿好打底裤，贴身且能完美的包屁!

2. 然后穿上丝袜，双手一点一点拉，千万不要用力拉扯练功服，穿好后需要在镜子前检一下，看看有没有皱褶勒的印记。

3. 小贴士:穿连体的练功服时不要着急，如果领口低就向上拉，肩膀和大臂处很容易被勒的很紧，腹部也会有不好看的褶皱!