o型腿最快变直的方法

步骤/方式1

首先可以补充维生素D

如果青少年出现O型腿的情况，可能是由于发育过程中缺乏维生素D引起的，缺乏维生素D会导致对钙元素的吸收出现障碍，可能会导致骨骼出现发育异常的情况。

步骤/方式2

调整走路姿势

如果走路姿势不正确，可能会导致膝关节受到影响，没有及时矫正的情况下就可能会发展为O型腿。

步骤/方式3

做平板支撑

做平板支撑能够让双腿笔直，增强腿部肌肉的力量，以此来达到缓解O型腿的效果。