幸福感公式（幸福的心理公式）

总体幸福取决于三个因素：

一是一个人的先天遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。美国著名的心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量（H=S+C+V）

满足基本的衣食住行加知足等于幸福感！