山楂一次吃多少合适（天天喝山楂水好不好）

山楂一般情况下一次吃3个到5个比较好。 山楂有健胃消食的作用,可以在每天饭后半个小时后吃3个到5个,具有消食的效果。

三到五颗合适。

山楂是我们日常生活中经常见到的食品，其酸酸甜甜的口感备受人们喜爱，山楂一天吃三到五颗比较合适。