红糖百合糖水做法（百合红糖泡水喝的做法）

食材：红糖、百合、茉莉花、栀子、枸杞。

做法：百合、茉莉花、栀子，放入煮茶壶中，加入红糖、枸杞，大火煮开后改中火煮五分钟即可取下饮用。

1、取干百合90克，薏仁，干莲子各120克。

2、用温水清洗干净灰尘。

3、取一炖锅，加入适量清水，将百合，莲子薏仁放进去，开大火直至烧开。

4、取红糖一块。

5、沿红糖边缘切下大约120克吧！

6、然后放入刚才的炖锅中。盖上盖，直到煮开后，关小火慢炖一小时左右即可。

7、盛入碗中，此时的莲子都已经开花了。