用什么泡澡对皮肤好（长期泡澡对皮肤有好处吗）

泡澡时可以使用以下几种物质来滋润和保护皮肤：

1. 浴盐：浴盐中的矿物质和盐分可以帮助柔软皮肤，深层清洁毛孔，并有助于去除角质。可选择含有植物精油或保湿成分的浴盐，如薰衣草、玫瑰等。

2. 橄榄油：橄榄油具有保湿和滋润肌肤的效果。在温水中加入数勺橄榄油，让其与水充分混合，然后浸泡在其中。它可帮助皮肤保持水分，使皮肤柔软光滑。

3. 牛奶或乳液：将适量的牛奶或乳液加入温水中，可起到滋润皮肤的作用。牛奶中的乳脂能够提供肌肤所需的营养，使皮肤更加滋润。

4. 蜂蜜：蜂蜜具有滋润和抗菌的功效。将一些蜂蜜加入温水中，可以使皮肤柔嫩并有助于修复受损的皮肤。

无论选择哪种物质，都应根据个人肤质和喜好选择适合自己的浴品。另外，使用温水而不是过热的水进行泡澡，时间不宜过长，以免导致皮肤干燥或损伤。