清炖鲈鱼的做法(清煮鲈鱼家常做法)

清炖鲈鱼的做法(清煮鲈鱼家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-17 08:45:51

清炖鲈鱼的做法

清炖鲈鱼是一道口感细嫩、清爽爽口的家常菜。下面是一个简单的做法,供您参考:

所需材料:

- 鲈鱼 1条(约500克)

- 姜片 6-8 片

- 青葱 2根

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 清水 适量

步骤:

1.将鲈鱼清理干净,去掉内脏和鳞片,洗净备用。

2.姜片切成薄片;青葱洗净切成段。

3.锅中加清水,放入姜片和青葱段,加入少许料酒烧开。

4.将整条的鲈鱼放入锅中,烧开后转小火慢慢地炖煮约15分钟至熟透。

5.加入适量的盐调味即可。最后可以撒上一些切碎的青葱或者香菜作为装饰。

小贴士:

1. 炖的时间不宜过长,否则会影响口感。

2. 如果您喜欢浓郁点的味道,可以在上述做法中再加入一些冬菇、鲍鱼等食材,为清炖鲈鱼增添更多的美味。

清炖鲈鱼是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴,制作方法如下:

## 主要材料:

- 大鲈鱼 1条,约600g

- 姜 2片

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 清水 适量

## 制作过程:

1. 鲈鱼去鳞,去腮洗净,斩成段或切成片,撒上料酒腌制15分钟左右。

2. 姜切成片,锅中倒入足量油,油热后放入姜片,煸炒出香味后关火。

3. 将腌制好的鱼片放入锅中,倒入清水,水量不超过鱼肉即可。

4. 大火煮沸后移至小火,加上少量生抽和少量盐,盖上锅盖焖煮约15-20分钟,汤汁浓稠即可。

5. 最后看个人口味,可以撒上一些葱花和胡椒粉,装盘即可享用。

注:这种方法烹饪出来的鱼肉口感鲜美,清淡健康,适合想要健康饮食的人士食用。

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