辅食食谱香蕉泥的做法,取熟香蕉半根,将其捣成光滑的糊状,取1~2勺婴儿米粉与奶混合倒入香蕉糊中搅拌均匀就可以。
宝妈可以根据宝宝的喜好调节稀稠。香蕉中有丰富的营养价值,含有众多的碳水化合物,以及钾与维生素A。而且香蕉中几乎没有矿物质以及,有众多的淀粉质,可以满足宝宝所需的营养。
婴儿的香蕉泥有很多种做法,一般都是把香蕉加热之后去皮,然后用碗把加热后的香蕉做出泥状然后掺入米粉搅拌均匀就行了,也可以用料理机把香蕉榨成泥或者直接用勺子压碎。在给婴儿添加辅食的时候无论是口感还是消化吸收方面香蕉绝对是很好的选择,香蕉还含有丰富的蛋白质和维生素。
香蕉也可以跟各种食物搭配来给宝宝添加辅食,建议宝宝的辅食一定要多样化,做到营养化,做到让宝宝少量多餐。