要查看U盘的使用记录和时间，您可以使用以下方法：
1. Windows系统：
a. 插入U盘后，打开文件资源管理器（按下Win + E键），然后在左侧导航栏中找到"此电脑"或"我的电脑"。
b. 在"此电脑"窗口中，找到U盘对应的驱动器，右键点击它，选择"属性"。
c. 在弹出的属性窗口中，您可以看到U盘的容量、已用空间等信息。如果您想查看更详细的使用记录，可以点击"工具"选项卡，然后点击"检查"按钮，系统会对U盘进行扫描并显示使用记录。
2. macOS系统：
a. 插入U盘后，打开"应用程序"文件夹，找到"实用工具"文件夹。
b. 在"实用工具"文件夹中，打开"磁盘工具"。
c. 在打开的磁盘工具窗口中，选择您要查看的U盘，然后点击工具栏中的"文件"，选择"显示所有设备"。
d. 在左侧的设备列表中，选择U盘的名称，然后点击右侧的"信息"按钮。
e. 在弹出的窗口中，您可以看到U盘的容量、已用空间等信息。您也可以点击"擦除"选项卡，然后查看底部的"控制器信息"中的"最后一次修订"日期和时间。
请注意，以上方法提供的是关于U盘的基本信息，以及可能的文件系统检查记录。如果您想找到更详细的U盘使用记录和时间，您可能需要使用特殊的软件工具或者咨询专业人士。另外，这些方法只适用于您自己的U盘，无法用于他人的U盘。
1.打开360安全卫士，在功能大全中点击“更多”选项。
2.进入更多功能页面，点击“文件恢复”选项。
3.进入文件恢复页面，点击“恢复被删除的文件”。
4.选择并点击要恢复的文件类型：包括各类图片、视频、文档等，点击“开始扫描”。
5.扫描结束后，点击页面左侧可选择“按类型查看”或者“按路径查看”，即可查看U盘使用记录及时间。
