很有可能是消化不好造成的,可以在医生的指导下使用一些益生菌来调节自己的肠道菌群,也可以用手问谁能按摩自己的肚子,也是可以帮助肠胃蠕动,缓解消化不好的症状。吃饭的时候一定要以清淡容易消化的食物为主,千万不要吃油腻辛辣刺激的食物,吃过饭以后不要马上活动。
很有可能是消化不好造成的,可以在医生的指导下使用一些益生菌来调节自己的肠道菌群,也可以用手问谁能按摩自己的肚子,也是可以帮助肠胃蠕动,缓解消化不好的症状。吃饭的时候一定要以清淡容易消化的食物为主,千万不要吃油腻辛辣刺激的食物,吃过饭以后不要马上活动。
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