1、活蜗牛至少禁食一周。
2、将蜗牛倒入冷水中反复清洗,将蜗牛粘液洗掉。
3、将蜗牛倒入汤锅中加冷水盖上盖,然后用大火加热,使蜗牛出壳。
4、当蜗牛全部出壳之后,加大火,快速将水煮开锅沸腾,煮5分钟。
5、将蜗牛捞出,静置待用。
6、将没有出売的蜗牛捡除。
7、将出壳的蜗牛再倒入汤锅,加凉水没过。加入复合天然香料,洋葱头,干石竹花苞,干辣椒,食盐,大蒜和胡罗卜。
8、将汤锅烧开,起沫,再用慢火炖2小时。
9、在平底煎锅内加入少许橄榄油加热,下切碎的洋葱末和大蒜瓣。
10、加入猪火腿肉末,切碎的香肠,蘑菇,和辣椒煸炒。
11、加入剝皮,去籽,切成方块的西红柿和肉汤汁。将蜗牛加入锅中,同所有的副料一起再炖一个小时。撒上少许胡椒粉即可