做法:
金银鲍贝买回来的是冷冻食品,解冻后,切片。
锅中加入适量的水,水开下入切好的金银鲍贝片焯水,也可以不焯水,感觉焯水口感更好一些。
青椒在淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净,切块。胡萝卜去皮洗净切片。
炒锅加入适量的橄榄油,爆香葱姜,下入胡萝卜翻炒均匀。
炒至胡萝卜变色,下入青椒翻炒。
最后下入金银鲍贝片,烹入少许的料酒,翻炒均匀,再加少许水翻炒,既保持食材的脆嫩,又保持食材的鲜艳。
加入少许盐、少许六月鲜轻盐酱油、少许蚝油调味,都不要多,否则颜色重了没有食欲。
做法:
金银鲍贝买回来的是冷冻食品,解冻后,切片。
锅中加入适量的水,水开下入切好的金银鲍贝片焯水,也可以不焯水,感觉焯水口感更好一些。
青椒在淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净,切块。胡萝卜去皮洗净切片。
炒锅加入适量的橄榄油,爆香葱姜,下入胡萝卜翻炒均匀。
炒至胡萝卜变色,下入青椒翻炒。
最后下入金银鲍贝片,烹入少许的料酒,翻炒均匀,再加少许水翻炒,既保持食材的脆嫩,又保持食材的鲜艳。
加入少许盐、少许六月鲜轻盐酱油、少许蚝油调味,都不要多,否则颜色重了没有食欲。
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