材料: 鲜柿子、大米、白糖
做法:
1、将鲜柿子洗净后,去蒂去核切小块,然后放入榨汁机中榨汁后备用;
2、将大米洗净后放入锅中,加入适量清水后煮粥;
3、煮至粥快熟时,调入柿子汁,然后加入适量白糖,煮至粥成即可。
功效:清热润燥,生津止渴,适合秋燥咳嗽的人群
材料: 鲜柿子、大米、白糖
做法:
1、将鲜柿子洗净后,去蒂去核切小块,然后放入榨汁机中榨汁后备用;
2、将大米洗净后放入锅中,加入适量清水后煮粥;
3、煮至粥快熟时,调入柿子汁,然后加入适量白糖,煮至粥成即可。
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