如何锻炼眼部肌肉（眼部肌肉锻炼的方法完整版）

锻炼眼部肌肉，可以用瞪眼法，远眺，眼球转动，这几个方法都可以使眼部周围的肌肉得到锻炼，方法也很简单，比如眼球转动，眼球只要顺时针或者逆时针转动几次，这样能增加眼部周围肌肉的收缩能力，提高肌肉的力量。