暖宝宝，又称暖手宝、暖身贴，是一种便携式保暖工具，通常由金属（如铁粉）和活性炭组成。当外界的氧气进入暖宝宝内部与金属发生氧化反应时，会产生大量的热能，从而使暖宝宝升温。
捏一捏暖宝宝可以使其中的金属颗粒与氧气充分接触，加快氧化反应，从而使暖宝宝升温更快。暖宝宝的热量可以持续数小时，因此非常适合在寒冷的天气中使用。
暖手袋，暖手宝，快热宝等。暖手袋里的液体就是过饱和溶液醋酸钠(sodium acetate, CH3COONa)
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