高三开学注意事项

1、佩戴好口罩

虽然说政策已经放开了，但是我们依然要做好个人防护，无论是出门在外，还是在教室上课，大家都应该佩戴好口罩，这是对自己负责，也是对身边的老师和同学负责。

口罩建议大家选择防护等级更好的N95口罩，相对于一般的医用外科口罩和一次性口罩，N95口罩的防护性更好，可以佩戴更长的时间，目前市面上N95口罩储备量充足，价格也不是特别贵，家长可以多给孩子备一些。

2、适当锻炼

高三的学习压力是非常重的，因此很多学生从早到晚都把自己埋在课本里边，经常是废寝忘食，其实这种方法并不可取。

高三生活要讲究劳逸结合，学习之余也应该适当的加强锻炼，只有身体棒了，学习状态才能达到最佳状态，所以建议高三学生每天可以慢跑20分钟。