什么叫进攻三秒违例 什么叫防守三秒违例（进攻三秒违例是怎么回事）

进攻三秒违例是指在篮球比赛中，进攻方的球员在进攻篮筐区域内停留超过三秒钟，而没有试图离开该区域或者射门。这个规则旨在防止球员长时间占据进攻篮筐区域，以保持比赛的公平性和流畅性。

防守三秒违例是指在篮球比赛中，防守方的球员在自己的禁区内停留超过三秒钟，而没有积极地防守对方球员或者试图离开该区域。这个规则旨在防止防守方球员长时间占据禁区，以保持比赛的公平性和防守的有效性。这两个违例规则都是为了维护比赛的公正性和流畅性而设立的。

进攻三秒违例是指在篮球比赛中，进攻方球员在进攻端的罚球区内连续停留超过三秒钟的违规行为。根据规则，进攻方球员可以在罚球区内停留不超过三秒钟，如果超过时间限制，则会被判为进攻三秒违例，对方将得到一个任意球并获得进攻权。
防守三秒违例是指在篮球比赛中，防守方球员在自己的禁区内连续停留超过三秒钟的违规行为。根据规则，防守方球员可以在禁区内停留不超过三秒钟，如果超过时间限制，则会被判为防守三秒违例，对方将得到一个任意球并获得进攻权。这条规则的目的是为了防止防守方球员长时间占领禁区，从而有效地保护了进攻球员的进攻权益。