轻抚叫醒。对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法。但切忌一定要温柔,要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽!”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的,冰冷僵硬 的手会有反效果哦。
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首先,在睡觉前,约定好起床时间,第二天听到妈妈叫自己起床的时候,孩子也就不会过于反感。
2.
其次,尽量不要使用闹钟叫醒孩子,闹钟的声音一般都是非常尖锐,非常刺耳的,很容易让熟睡中的孩子受到惊吓,长时间使用闹钟,起床的孩子会很容易引发孩子入睡困难,甚至还可能导致神经衰弱。
3.
最后,不要在孩子的床边放玩具或者是手机,有些喜欢赖床的孩子,哪怕就是清醒了,也磨磨蹭蹭的不想起床,家长想让孩子快一点离开被窝,就要降低被窝对孩子的吸引力,比如将孩子喜欢玩的玩具,又或者是手机等放到孩子接触不到的地方,让孩子将自己的思维都放在自己需要完成的任务上。