儿童在补钙的期间,可以在餐后一小时之内或者晚上睡觉前给宝宝吃,因为在晚上骨骼对钙质吸收是最好的时间,要在吃饭的时候同时补钙,可能会造成钙大量的流失,饮食上也可以给宝宝多吃一些含钙的食物,饭后可以带宝宝到户外晒晒阳光,促进钙的吸收。
儿童在补钙的期间,可以在餐后一小时之内或者晚上睡觉前给宝宝吃,因为在晚上骨骼对钙质吸收是最好的时间,要在吃饭的时候同时补钙,可能会造成钙大量的流失,饮食上也可以给宝宝多吃一些含钙的食物,饭后可以带宝宝到户外晒晒阳光,促进钙的吸收。
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