先下。因为白豆蔻先下进水里,可以让水里面的味道更加的丰富,而且还能让白豆蔻里面的营养大多数的溶解在里面,这样在制作食物的时候就可以让我们制作出来的菜肴味道更加浓,并且我们也能品尝到里面口感独特的肉质,所以我们要先将白豆蔻下进水里
白豆蔻得后下,因为白豆蔻煎时间长了,有效成分容易挥发,失去了作用
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白豆蔻得后下,因为白豆蔻煎时间长了,有效成分容易挥发,失去了作用
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