r5 2600x是一块非常具有性价比的cpu，兼容300系列主板，也兼容400系列主板。这里选择X470感觉更有潜力一点。
现在回答下题主的问题，怎么自动超频，其实这个CPU出厂的时候就已经设置好了，安装后会自动超频，不用过多去设置。如果题主的cpu是散装的话，最好是搭配一个强悍点的风扇。
个人觉得amd的cpu还是玩法多些，如果觉得自动超频不能满足自己的话。我这里还有3种方法来超频。
第一种是最传统的在主板BIOS中进行超频；第二种是使用AMD配套的AMD Ryzen Master for AMD Ryzen超频软件；第三种是借助主板的专用超频软件，例如华硕主板专用的AI Suite 3软件。
在BIOS中的设置非常方便，在“Ai超频调整”中选择“D.O.C.P”，然后在下方修改内存频率，华硕ROG STRIX X470-F GAMING主板BIOS中最高支持DDR4 4200的内存频率。要超频CPU倍频的话直接在下方的CPU Core Ratio中填入CPU倍频就可以了（例如42倍频）。要增加CPU和内存超频后的稳定性的话，可以在后面的电压设置选项中为“VDDCR CPU电压”（CPU核心电压）和“DRAM电压”（内存电压）两项适当的增加工作电压。我手上这颗R7 2700X在1.5V能够全核心超频到4.2GHz，1.6V可以全核心超频到4.3GHz。可能有些网友会觉得1.5V、1.6V的电压很高，其实R7 2700X在默认频率下满载的核心电压已经接近1.45V，所以1.5V、1.6V的电压其实加压幅度并不大，不用被吓到，也不要去和intel CPU对比电压值，不同架构不同核心的CPU之间工作电压没有可比性。
第二种 AMD Ryzen Master功能非常强大，可以单独设置单个CPU核心的频率，可以调整内存频率，而且在系统中即时生效，还可以修改CPU和内存的多个电压值，以及时序参数等多个选项。
第三种 华硕AI Suite 3软件的功能相对要简单很多，但是也比较容易上手，安装AI Suite 3之后进入TPU菜单，可以调整CPU核心电压和CPU倍频，同样是在系统中即时生效。不足的是无法调整内存频率和时序。
基本有这3种也够了，个人感觉这个u，再怎么超频都对性能提升不是很大了，相反如果超太多了，就很不稳定了
最后用一个amd yes 做结尾吧。个人也是amd的死粉 哈哈哈
