蔬菜无糖的有,黄瓜,大白菜,白萝卜,茼蒿,空心菜等,其中的黄瓜,可以用来做凉拌菜。还可以用来炒肉吃。也可以用来做黄瓜鸡蛋汤。
无糖蔬菜也是指含糖分比较少的蔬菜,糖分含量基本在1%~3%之间,无糖蔬菜的品种非常多,例如大白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、番茄、甘蓝菜、莴笋、生菜、冬瓜、莴笋叶、绿豆芽、西葫芦、黄瓜、鸡毛菜、雪里红、芹菜、苦瓜、油菜、丝瓜。
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无糖蔬菜也是指含糖分比较少的蔬菜,糖分含量基本在1%~3%之间,无糖蔬菜的品种非常多,例如大白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、番茄、甘蓝菜、莴笋、生菜、冬瓜、莴笋叶、绿豆芽、西葫芦、黄瓜、鸡毛菜、雪里红、芹菜、苦瓜、油菜、丝瓜。
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