怎样快速长高20厘米(怎样才能一周长高20厘米)

怎样快速长高20厘米(怎样才能一周长高20厘米)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 21:53:56

怎样快速长高20厘米

身高与遗传和营养有很大的关系,快速长高只有到医院检查你的生长激素激发实验,如果缺乏,再检查一下你的骨骺线是否闭合,没闭合的话可以短期注射生长激素,长高一些,闭合长高的可能性就不太大了;饮食上多吃一些小虾皮、豆制品、蛋奶等含钙高的食物,同时补充维生素d有助于钙的吸收,多做一些弹跳性的运动,比如打篮球、跳绳等,有助于身高的增长;

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