吃羊血的好处和坏处都有什么呀（吃羊血有好处和坏处）

好处：羊血营养价值丰富，含有蛋白质、磷脂、胆固醇等，人体适量摄入可以补充部分机体所需的营养元素，

坏处：羊血虽然营养价值丰富，蛋白质含量高，但蛋白质属于大分子物质，长期大量摄入，可能会导起身体消化、吸收不良，

羊血吃了可以补充人体的血液，更是能增加人体的所需好多元素，也是羊血鲜嫩光滑，吃起来很香。但是，吃多了就有羊血的血腻味，感觉血腥难闻。适当饮食就能身体健康。