人偶尔保持饥饿会怎样（人在饥饿情况下会有什么表现）

偶尔饥饿对身体是有好处的，主要表现在以下几个方面：

一适当的饥饿能减轻胃肠道的负担，特别是对那些平时饮食习惯不太好的人来说好处更多，而且饥饿很顺应净化水平。

二适当的饥饿有利于稳定血糖血脂，还能降低血压，这是因为减少了对糖类，脂肪以及盐的摄入。

三适当的饥饿还能促进体内激素的分泌，如能促进生长激素的分泌，而生长激素又能促进人的生长和发育。

会得胃病，饿了要及时吃东西哦。