男人虚的症状有哪些（男人虚的五大症状）

如记忆力下降、注意力不集中工作效率也会降低，包括失眠、怕冷、腰膝酸痛、性欲减退、性功能减退、耳鸣、早泄、遗精、遗精等症状。中年以后的男性朋友，由于工作压力过大造成的肾虚，多吃黑米、黑芝麻、栗子、黑木耳或核桃等黑色食品，服用杜仲、鹿茸等中药。