小孩要上学晚上几点睡觉比较好 小孩要上学晚(儿童上学几点起床最好)

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首页维修大全综合更新时间:2024-04-23 12:34:41

小孩要上学晚上几点睡觉比较好 小孩要上学晚

我家是这样,一二年级8:30,三四年级9:00,五六年级9:30,初一初二10:00,初三10:30,高一11:00,高二11:30,高三12:00。这些都是最晚睡觉时间,只可以提前,不可以推后。早点休息,不仅是孩子健康成长的需要,也是为了第二天有充足的精力投入学习。晚上睡眠少了,白天可能打瞌睡,可能精神萎靡,学习效率就不会太高。

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