经常喝牛奶会上火。牛奶的蛋白质含量非常高,而且含有大量的脂肪,营养物质属于凝块较大的酪蛋白以及饱和脂肪酸,身体不易吸收。特别是对于胃肠功能较弱的婴幼儿,由于身体吸收牛奶营养物质的能力更弱。若是只喝牛奶,喝水少,牛奶中营养物质更不易被消化,从而导致大便干燥,甚至会引起便秘等。
经常喝牛奶会上火。牛奶的蛋白质含量非常高,而且含有大量的脂肪,营养物质属于凝块较大的酪蛋白以及饱和脂肪酸,身体不易吸收。特别是对于胃肠功能较弱的婴幼儿,由于身体吸收牛奶营养物质的能力更弱。若是只喝牛奶,喝水少,牛奶中营养物质更不易被消化,从而导致大便干燥,甚至会引起便秘等。
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