应该是自由泳的水平高。因为自由泳的技术比仰泳要难掌握，首先是自由泳的打腿次数和双臂轮换划水就的配合就不好学，再加上换气的技术也难掌握。
而仰泳和自由泳相比较要容易一些，仰泳的换气好学，腿的打水和自游泳差不多，就是把身体翻过来也容易些。
自由泳比仰泳的技术难度要大些。自由泳要侧转头（四划一）呼吸，面部，眼睛浸入水中，难以在泳道中保持直线前进，手臂划水频率也比仰泳快些
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