瘦身喝什么榨汁最好（黄晓明减肥果汁一周食谱）

食物有利于补充身体内的营养，但是并没有减肥的效果，苹果汁、火龙果汁和猕猴桃汁通常是由苹果、火龙果、猕猴桃制成的，含有较多的膳食纤维以及维生素，有利于补充身体内的营养物质，可以促进身体的新陈代谢，也有利于促进肠道的蠕动，从而可以对减肥起到辅助作用，一般不会导致脂肪堆积。