莲花豆皮是能吃的。
莲花豆是一种营养成分非常高的休闲零食,大家食用莲花豆之后,能消化吸收丰富多彩。大豆蛋白,还能消化吸收维他命C维生素及其营养元素钙铁锌等对人体有利的营养元素,她们能达到人体正常新陈代谢的必须,并能提升人体多人体器官作用,对保持身体健康有巨大益处。
答:不需要去皮,可以吃的,也有营养。
莲花豆皮是能吃的。
莲花豆是一种营养成分非常高的休闲零食,大家食用莲花豆之后,能消化吸收丰富多彩。大豆蛋白,还能消化吸收维他命C维生素及其营养元素钙铁锌等对人体有利的营养元素,她们能达到人体正常新陈代谢的必须,并能提升人体多人体器官作用,对保持身体健康有巨大益处。
答:不需要去皮,可以吃的,也有营养。
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