14岁男孩160以后能长多高（男孩14岁169以后能长多高）

14岁男孩正好是生长发育关键期，如果抓住这个机会，男孩可以长到175到180厘米。在这段时间里一定要让孩子多参加各种户外运动，打篮球，打羽毛球，游泳等等，一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，同时要保证充足的睡眠和营养，多吃点蔬菜和高蛋白食物，比如，牛肉，鱼虾，不偏食，不挑食，少吃零食。