正常人餐后一小时血糖值为多少（正常人餐后血糖1小时正常值是多少）

血糖与糖尿病息息相关，正常人餐后的血糖值在100左右。与此同时，想要让疾病远离自己，我的建议是从日常的生活入手，饮食应当要节制，多吃五谷杂粮，少吃生冷辛辣的食物。同时要保持良好的运动习惯，每天运动一下。再有就是保持良好的心态。