做西兰花泥:将西兰花焯熟或蒸熟,搅成泥状,可添加肉泥或肉松。
2. 做西兰花蒸蛋:将西兰花剁碎,加入鸡蛋和适量水,蒸15分钟左右。
3. 做西兰花蒸糕:将西兰花泥加入适量牛奶和面粉或米粉,搅拌均匀后蒸20分钟。
注意:西兰花富含营养,但也可能引起宝宝肠胃不适,应适量食用,并根据宝宝的饮食习惯进行调整。
做西兰花泥:将西兰花焯熟或蒸熟,搅成泥状,可添加肉泥或肉松。
2. 做西兰花蒸蛋:将西兰花剁碎,加入鸡蛋和适量水,蒸15分钟左右。
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注意:西兰花富含营养,但也可能引起宝宝肠胃不适,应适量食用,并根据宝宝的饮食习惯进行调整。
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