有用,弹拔、揉按此处穴位,可以有效治疗冠心病。具体的操作方法如下:用一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位,首先向下按,然后做按揉,两手交替按摩。 除此之外,还可以做两腿下蹲运动,每次持续5-10分钟,这样可以调动全身经脉,促进血液循环。除了深蹲,还可以做一些加速血液循环的运动,有利于身体健康。
有用,弹拔、揉按此处穴位,可以有效治疗冠心病。具体的操作方法如下:用一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位,首先向下按,然后做按揉,两手交替按摩。 除此之外,还可以做两腿下蹲运动,每次持续5-10分钟,这样可以调动全身经脉,促进血液循环。除了深蹲,还可以做一些加速血液循环的运动,有利于身体健康。
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