最好的牛奶营养最高的牛奶是什么（最有营养的牛奶十大排行榜最新）

纯牛奶营养最好，纯牛奶比或乳饮料更营养。

纯牛奶可为人体提供优质蛋白和丰富的钙，具有较高的营养价值。此外，牛奶还含有碳水化合物、脂肪、磷和多种维生素，可以为身体补充营养。