材料:三文鱼、番茄3个、黄油、盐适量、香菜少许。
做法:
1、三个西红柿清洗干净。
2、切成小块。
3、平底锅中放入20克黄油,小火、融化。
4、倒入番茄块翻炒,略变软,倒入热水,盖盖子,中火煮开。
5、带皮三文鱼切成片。
6、待水开,番茄煮软,撒入一点盐。
7、将三文鱼片倒入汤中,煮熟便可出锅。
一、三文鱼婴儿米糊
原材料:三文鱼、食盐、白砂糖。
作法:
1、先将解决干净的三文鱼放进沸水中,煮后剥掉鱼片;
2、随后将三文鱼骨刺除去,鱼类用多功能料理机解决捣烂;
3、然后将三文鱼肉放进锅内,煮制三文鱼肉酥烂;
4、再将婴儿米糊调好添加适量的三文鱼肉泥和食盐、白砂糖;
5、最终将他们所有一起搅拌均匀就可以给宝宝服用了。
二、三文鱼蒸蛋
原材料:三文鱼、平菇、新鲜虾、鸡蛋黄适当。
作法:
1、先将平菇、三文鱼、新鲜虾、鸡蛋黄等全部原材料用多功能料理机粉碎;
2、随后放小盘子里边上锅蒸,煮熟以后就可以给孩子吃了。