可以的吧!而且还很美味,有营养。银耳含有多种维生素和多糖物质,有润肺,环节皮肤干燥,通便的作用,木耳有多重矿物质和含有很高的铁,常吃木耳会有助于补铁,和矿物质,而且容易被人体吸收。所以,把木耳和银耳放一起做汤有营养又美味,口感还好。
银耳可以和木耳一起做汤 叫双耳汤 双耳汤是一种传统的药膳 用白木耳 黑木耳加冰糖蒸制而成的汤它有滋阴 补肾 润肺的功效
可以的吧!而且还很美味,有营养。银耳含有多种维生素和多糖物质,有润肺,环节皮肤干燥,通便的作用,木耳有多重矿物质和含有很高的铁,常吃木耳会有助于补铁,和矿物质,而且容易被人体吸收。所以,把木耳和银耳放一起做汤有营养又美味,口感还好。
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