1材料:干石斑鱼适量、豆瓣酱适量、芹菜适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、干红辣椒适量。
2石斑鱼去除内脏后用清水冲洗干净。
3用葱段、姜丝、干红辣椒、食盐,将新鲜石斑鱼腌制5到6分钟。石斑鱼肉质细嫩,鱼肉腥味较少且容易入味,所以短时间腌制即可。
4将鱼干盛放在竹篾上,用炭火烘烤成鱼干。
5起锅烧油,油温六成热后,加入一勺猪油提香。
6生姜切片后,姜片、大蒜下锅爆香。
7加一勺豆瓣酱,小火转中火,炒出红油。
8加入一勺酱油,倒入适量清水,大火将水煮开后,放入石斑鱼干。
9盖上锅盖,转小火焖煮10分钟左右。
10在盘子底部铺上青菜茎,然后将鱼干盛出,最后浇上一勺汤汁即可。
干石斑鱼是指将鲜鱼晒干后制成的一种食材,一般用于慢炖或者焖煮。下面是一份干石斑鱼焖煮的做法:
材料:
- 干石斑鱼 1条
- 葱、姜、蒜各适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将石斑鱼洗净,晒干备用。
2. 将葱、姜、蒜切末备用。
3. 热锅加入适量油,爆香葱姜蒜末。
4. 加入适量料酒、酱油、冰糖和清水,将调料煮至冰糖完全溶化。
5. 将干石斑鱼放入锅中,大火煮至水开后转小火焖煮40-50分钟。
6. 焖煮完成后,可以依个人口味加盐调味即可。
注意事项:
1. 干石斑鱼导致其味道比较咸,所以在烹饪时需要适当减少加盐的量。
2. 焖煮时需要多加水,因为鱼干会吸收水分。
3. 煮时要注意火候,以免把鱼肉煮散。