手掌操的正确方法(手掌操全套36个动作)

手掌操的正确方法(手掌操全套36个动作)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 19:39:49

手掌操的正确方法

1、将双手十指张开,手掌对手掌,用较大的力反复拍手,使之可以听见较大的响声。

2、用右手掌的左侧拍击左手掌的右侧,用右手掌的右侧拍击左手掌的左侧。

3、用左手掌的上部拍击右手掌的下部,用左手掌的下部拍击右手掌的上部。

4、用左手掌拍击右手背,用右手掌拍击左手背。

5、左右手的手背互拍。

6、左右手的户口互拍。

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