怀孕了当时是可以吃莲子的,但是莲子性凉具有降火的作用,平时少吃一点对身体还是有好处的,特别当孕妇怀孕的时候脾气比较急躁上火的时候是可以食用的。莲子中含有大量的微量元素和蛋白质,有清心去热、生津止渴等多种作用宝妈怀孕期间是可以吃的。
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