打篮球与踢足球 哪个需要身体素质更高一些(未来打篮球和踢足球哪个更有前途)

打篮球与踢足球 哪个需要身体素质更高一些(未来打篮球和踢足球哪个更有前途)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-14 08:10:21

打篮球与踢足球 哪个需要身体素质更高一些

足球的运动量远远大于篮球,奔跑距离也远远大于篮球,其技术性的运动部分建立在髙耗体能的基础上,而篮球虽然也很强调身体条件,但由于主要用手控制球,其灵活性要强于脚,消耗的能量自然也小于脚。所以足球更需要身体条件,就是一般人所说的强壮的身板,篮球则更强调灵活的控制和聪明的头脑。

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