十岁孩子吃糖的危害（儿童吃糖的十大危害）

10岁的孩子可以适当吃糖，但是一定要控制糖的摄入量。过量吃糖的话，有可能会引起龋齿的出现。孩子如果吃糖的话，也会出现营养不良，导致轻度肥胖。食用过量的甜食会有饱腹感，会影响食欲，影响正餐的摄入。糖在体内代谢，也需要大量的维生素、矿物质，有可能会影响骨骼的发育。