体脂率21 的女性身材是什么样的（体脂率23.6的女性身材是什么样的）

体脂率21%女性的身材是各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。

(17%~25%为女子的理想型体脂率)

20%~22%全身各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。

23%~25%全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌不显露。

26%~28% 全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛，腹肌不显露。