劈挂拳与通背拳区别（劈挂拳与通背拳哪个好练）

通背拳又称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传较广，均以小巧灵活著称。

劈挂掌追求刚猛，大开大合，杀伤力大，

劈挂拳是典型的长击远打类传统拳种之一古称披挂拳,亦名抹面拳,因多用掌,故而又称劈挂掌,擅长中,远距离克敌制胜。

通背拳与劈挂掌相比实用性更强。

通背拳脱胎于形意拳，劈卦拳脱胎于八卦掌

通背拳的发力技法是以直线运行引导整合其他劲道打出招法，劈挂掌拳是以腰力带的横劲引导整合打出招法，

通背是松沉像甩鞭，劈挂更像是蜡杆棍棍子一面展放甩出来，所以披劈挂更接近外练，通背接近内练