伏天太阳不大晒背有用吗（三伏天隔着玻璃晒背有用吗）

伏天太阳不大对于晒背是有用的，而且伏天晒背对人身体健康大有好处，可以补充钙质，使人身体关节得到改善，身体更加强壮

没有效果。

既然是晒被就应该有阳光。晒贝的意图是增加体内的阳气。而没有阳光的直射，就达不到这个目的。况且阴天时空气中湿气会很重。你赤身裸背的在外面，收到的效果可能恰如其反，所以既然想晒背，就要等阳光充足的时候才可以。不要老想着偷奸取巧。