如何克服游泳怕水的心理（克服游泳紧张心理的妙招）

害怕是因为曾经我们因为这个而受伤过，潜意识里的经验法则告诉我们，一旦碰水就会有受伤，所以我们会害怕，如果想要彻底的接受水不去害怕，就要找到最初让我们受伤的那个点，面对它，攻破它。