1.
100克白菜斜刀切片。
200克虾去虾头,虾身剪两段,先炒出虾油。
下10克姜片,20克红椒爆香下200克虾段。
下入100克白菜翻炒均匀加入5克白糖提鲜。
20克白菜叶加入锅中加5克盐。
最后加半勺生抽提色即可。
2.
200克虾剪掉虾须虾枪、从虾背第2节虾壳处用牙签挑去沙肠;
洗净后切段,100克娃娃菜洗净切块,菜帮和菜叶分别放置;
锅里放30ml油,下10克姜片煸出香味;
放入200克虾段,煸炒至变色,记得用铲子压一压虾的头部,这样能让虾的脑油流出;
然后放入100克白菜帮翻炒,加小半碗热水,盖锅盖烧2-3分钟;
最后再放入20克白菜叶,炒软后放入5克盐,3克糖和半勺生抽调味即可。
3.
200克大虾背部开刀,剔除虾线,剪掉虾炝,加1勺料酒,3克胡椒粉腌制30分钟。
100克大白菜只取叶子,撕成大块,清洗干净,20克大蒜切片,20克香菜切段。锅内加入10ml底油烧热,下入100克白菜煸炒至软,盛出控油。
另起锅下入10ml底油,放入200克大虾下锅煸炒,不时用锅铲按压虾头,炒出虾油。
再放入20克蒜片炒制微黄,下入1勺番茄酱,1勺料酒炒香。
倒入100克白菜加5克盐,3克白糖调味,快速翻炒,撒上10克香菜段翻匀,即可出锅装盘。